Задания на каждый день дисциплинируют, это очень классно, только не всегда получается выполнять всё.
Самооценка не повысилась, к сожалению, и знаю, что необходимо идти к психологу, это вопрос щекотливый, не одного дня. На здоровье никогда не жаловалась, но начала делать пробежки почти ежедневно, если нет – дома 1 час упражнений, если и это не помогает 30 минут самбы перед зеркалом для настроения. Была у меня пара таких интересных вечеров: сижу, слушаю музыку, дискотечную, ничего особенного, потом чувствую, что съезжаю на Black eyed pease, у них есть потрясающая переработка Серджо Мендеса, и вот тут то и начинается… дискотека в наушниках.
Программа неплохая, но почему то фид бэк минимальный. Я прекрасно понимаю, что это невозможно даже сделать по причине супер-занятости средне статистической русской женщине, чьё мышление сформировано во времена ещё коммунизма и пост-коммунизма в «лихие 90-е», сейчас у девчонок совсем другая ориентация и ценности сильно изменились. Хотя, честно сказать, задумываясь над общим развитием ситуации, наверное, такой курс будет нужен и для последующих поколений этот курс будет актуален, только динамика у него будет совсем другая.
